गावं मंच अलवर, 26 मई । अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में अलवर शहर के नेहरू विहार (पुराना सूचना केंद्र) स्थित गांधी स्वास्थ्य सदन समिति, प्राकृतिक चिकित्सा योग केंद्र द्वारा एक भव्य योग महोत्सव एवं योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। यह विशेष शिविर 26 मई से शुरू होकर 21 जून 2026 तक निरंतर जारी रहेगा, जिसमें प्रतिदिन बड़ी संख्या में अलवर के नागरिक पूरे उत्साह के साथ भाग ले रहे हैं।
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 अलवर के आयोजनों की मुख्य थीम “स्वास्थ्य, ज्ञान एवं विश्व शांति के लिए योग” रखी गई है। इसी ध्येय के साथ समिति द्वारा नागरिकों के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के प्रयास किए जा रहे हैं।
प्रतिदिन दो बैचों में दिया जा रहा है निःशुल्क प्रशिक्षण
शहरवासियों की सुविधा के लिए इस योग शिविर का आयोजन प्रतिदिन सुबह दो सत्रों (बैचों) में किया जा रहा है:
- प्रथम बैच: प्रातः 5:00 बजे से 6:00 बजे तक
- द्वितीय बैच: प्रातः 6:15 बजे से 7:15 बजे तक
शिविर में बच्चों, युवाओं, महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों सहित सभी आयु वर्ग के लोगों की सक्रिय भागीदारी देखने को मिल रही है।
प्रशिक्षित योगाचार्यों द्वारा मिल रहा है मार्गदर्शन
इस योग महोत्सव का सफल संचालन प्रमुख योगाचार्य डॉ. अशोक कुमार, डॉ. अनुरीता झा, आदित्य मनु, डिंपल और उनके साथी योग विद्यार्थियों के निर्देशन में किया जा रहा है। शिविर के दौरान प्रतिभागियों को निम्नलिखित महत्वपूर्ण विधाओं का अभ्यास और सत्र उपलब्ध कराए जा रहे हैं:
- यौगिक प्रार्थना और सूक्ष्म यौगिक व्यायाम
- सूर्य नमस्कार और विभिन्न योगासन
- प्राणायाम, ध्यान साधना और शांतिपाठ
- प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़े महत्वपूर्ण सिद्धांत
- तनावमुक्त जीवन और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने के व्यावहारिक उपाय
“योग भारत की एक अमूल्य प्राचीन धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपनी जीवनशैली में अपना रहा है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक स्वस्थ, संतुलित और अनुशासित जीवन जीने की संपूर्ण कला है। हमारी समिति का मुख्य उद्देश्य अलवर के अधिक से अधिक लोगों को योग से जोड़कर उन्हें एक सकारात्मक स्वास्थ्य की ओर प्रेरित करना है।” — डॉ. अशोक शर्मा, प्रमुख योगाचार्य (गांधी स्वास्थ्य सदन समिति)
21 जून को होगा भव्य समापन समारोह
संस्था के पदाधिकारियों ने बताया कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य अवसर पर एक विशेष सामूहिक योग कार्यक्रम और भव्य समापन समारोह का आयोजन किया जाएगा। इस समापन समारोह में अलवर के विभिन्न सामाजिक संगठन, स्कूली व कॉलेज के विद्यार्थी और आम नागरिक व्यापक स्तर पर सहभागिता करेंगे।
कार्यक्रम के सफल संचालन में समिति के सभी सदस्यों और पदाधिकारियों का विशेष सहयोग मिल रहा है। शिविर में पंजीकरण कराने अथवा अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए आमजन गांधी स्वास्थ्य सदन समिति कार्यालय, योगाचार्य डॉ. अशोक कुमार (मो. 9784463844) एवं संस्था के मंत्री श्री सुशील झालानी (मो. 9829096788) से सीधे संपर्क कर सकते हैं।
- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के वैश्विक प्रोटोकॉल, सामान्य योग अभ्यास क्रम (Common Yoga Protocol) और आयुष मंत्रालय के राष्ट्रीय कार्यक्रमों की आधिकारिक जानकारी के लिए आयुष मंत्रालय, भारत सरकार के वेब पोर्टल पर जाएं।
- राजस्थान सरकार द्वारा आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा के विस्तार के लिए चलाई जा रही स्वास्थ्य योजनाओं और जिला स्तरीय कार्यक्रमों की जानकारी के लिए आयुर्वेद विभाग, राजस्थान सरकार की आधिकारिक वेबसाइट विजिट करें।
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नोट:- यह विचार लेखक पत्रकार अंकित तिवारी Ankit Tiwari के है।
